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家长如何帮助高考复读生缓解心理压力?

2021-07-07

对于选择高考复读的学生来说,在复读期间心里状况是比较复杂的。经历过一次高考,也经历过落榜后的失落,再次选择复读,心理压力是很大的。复读生由于经历了高考失败的打击,对自己的学习能力产生了怀疑,面对家长、同学、邻居会产生自卑的心理,觉得自己技不如人。

另一方面,大部分高考复读生都有高度焦虑的情绪。在复读期间,复读生往往会比较看重每一次模拟考试成绩,一旦成绩后退,就会非常着急。对于复读生来说,考个好学校,是他们仅仅的信念,这无疑给自己增加了很多压力。此外,还有来自家庭的压力,家长的心态以及对成绩的过分关注无形中给复读生增加了更大的压力。

心理压力过大,会严重影响同学们的学习状态。那么,各位高三复读生应该如何缓解心理压力呢?

兰州高考复读

一、正确认识自己,理性看待高考

在高考复读期间,要理性看待每一次考试成绩,正确客观评价自己的优势和不足,理性的面对现实,看待高考。在每次考试结束,及时总结经验和教训,科学、有针对性的制定学习计划,

二、保持自信心

作为家长,不要只关心学生的成绩提高了多少?能不能考上重点大学?而要把注意力放在学生的心理状态上,对学生多一些陪伴和鼓励,增强学生的自信心。

三、放松心态

高考复读期间,同学们要放松心态,不要给自己太大的心理压力,毕竟高考不是人生中仅仅一条通往成功的路,只要竭尽全力就好。

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