一年一度的兰州安宁兰州中考冲刺班又将来临，此时处于紧张状态的，不仅有即将要面对中考的学子，更有无数的家长或愁眉苦脸，或焦躁不安，看起来比孩子还紧张。在这最后关头，家长们请把各自的紧张先收一收。90%家长不知道，聪明的家长做好这几件事，能收获的东西绝对比瞎紧张要多。首先，做一个温柔的家长别把情绪带到孩子面前，曾经我的补习班里有一位很内向甚至有些自闭的学生，有次她没来上课，我联系了她的家长，她家长当天下午便把她送来了。举这个例子，是希望各位家长对待你们的孩子时，温柔一点，不止是不要打孩子，还要停止冷嘲热讽，怒气迁移这些行为。尤其是考前这段时间，孩子的精神本来就处于高度紧绷的状态，如果家长还拿孩子出气，或者孩子犯了一丁点错便不依不饶地谩骂嘲讽，这对孩子的情绪是很不利的。家庭当中不可避免地会发生矛盾，尤其是父母之间，面对这种情况时请先冷静，冷静之后若还是觉得需要吵一架，那么请避开孩子的面。她的家长是个暴脾气，直接在几位老师面前打了孩子，孩子一边哭一边躲。这件事之后，她更不爱说话了。家庭当中不可避免地会发生矛盾，尤其是父母之间，面对这种情况时请先冷静，冷静之后若还是觉得需要吵一架，那么请避开孩子的面。除开学习成果和态度之外，影响考试成败的，还有一种不可避免的因素：运气。这里的运气不单是选择题蒙对这种天赐运气，更包含许多人为成分。比如营养足够，身体健康，心态积极。天赐的运气或许无力更改，但人为的，家长们却可以为孩子搏一搏。相信许多家长都明白这一点，并且付诸了实践，像熬鸡汤，炖猪蹄这些这里就不说了，家长们做吃的这方面一定比我强很多。这里要说的，首先是希望各位家长多多关注天气。俗话说：勤带雨伞免受饥寒，最近这段时间天气变化不定，给你的孩子包里常备一把雨伞和一件外套， 避免淋雨的同时预防降温导致的感冒。其次，不少家长喜欢有空就带孩子出去吃一顿，火锅烧烤串串自助，反正孩子喜欢什么就吃什么。但兰州安宁兰州中考冲刺班考前这一个月，各位家长应适当减少外出吃饭的频率。

一、为兰州安宁兰州中考冲刺班“锁好口”：锁口，原指缝纫师做完衣服将袖口、领口等弄整齐，做完美，也指篾匠在做竹制容器的最后缠扎好容器口，以便于交付使用。由此看，锁口是很重要的收官一环，锁好口自是完美的表现之一。兰州高考复读建议初三学子从下面几个方面锁好口。1、锁好目标口：目标从来都是一种引领，没有明确目标的复习注定是没有多大成效的劳动，但如果目标管理不当又会给自身造成很大的伤害。因此，一轮复习结束，要好好地回想原定的复习目标，逐一进行检查，明白既定目标实现的情况，做到已经实现、即将实现和有待实现的目标清楚明白。这是锁好目标口的关键。2、锁好知识口：毋庸置疑，夯实基础知识从来都是复习的一要义。坚决反对忽视知识空谈能力的做法，那只会自欺欺人。因此，每一位学子要查一查该具备的基础知识是否过关了，掌握的基础知识是否成网成树了，如果没有，那得赶快抓紧在查漏不漏。当然，为了更好地查清自身知识漏洞，借助训练尤其是考试是一个很好的办法，本次3月调考自是一次绝佳良机。3、锁好典例口：中考复习最终还是要落到题目上，中考也是以纯题目的形式呈现。说到底，某一科的中考题大体可看作是由80道左右的经典题演变、组合而成的。整理好典例，总结好规律，这也是锁好典例口的关键。有关“题目”的认识和理解详见拙作《初三生要提高对“题目”的认识》。4、锁好方法口：首先要提醒的是，千万不要为方法而方法。历来有不少兰州中考冲刺班电话的考生总是自责自己的方法有问题，其实这些考生偏僻那就是掉进了方法的泥潭还无力自拔。其次要说明的是方法其实是思维的高级形式，没有必要的理解和实践，空谈盲从只会走入生搬硬套的迷宫还不自知。因此，锁好方法口，就是要在掌握好知识、总结好典例的基础上，整理好自己的方法系统。

兰州安宁兰州中考冲刺班前所谓的“冲刺”，不是简单的指花更多的时间在学习上，尤其是占用晚上时间。考前再熬夜学习，是严重得不偿失的，这个阶段保证充足睡眠不可少，精神状态更要好。真正的冲刺是高效，是学习有针对性，是快速提高成绩，但这一切的前提都是有好状态。我一直主张考试考前考生要做到“三好”：吃好、睡好、心情好。考前的过于劳累和紧张，不可取，一个要把最好的状态调整到白天，调整到中考的那个时间段。如果目标距离你过远，那不如退一步海阔天空，这样更有助于保持好状态。考前是要“回归”，但不一定是课本，更不需要把课本挨个过一遍。比过课本更有效的是重温考过的模拟试卷，它们上面记录的都是最为真实的备考历程。那些曾经在试卷上出现的问题，如今解决了吗？那些丢分的地方现在都变成得分点了吗？回答这两个问题，真的很重要。此外，错题本的价值，此时也能充分体现出来。把考过的试卷当成“宝”，错题本放在手边，课本只需要较好的兰州中考冲刺班复习的地方，这是考前备考的另外捷径。中考冲刺的“三条途径”和“两个误区”，班主任特别强调，请重视。功夫不负有心人，以上几点，需要用心才能做到，真心努力才能做到最好。相信你可以奋斗到感动自己，为考入理想高考做最好的冲刺！

临近兰州安宁兰州中考冲刺班关口，家长和考生的神经绷得越来越紧，两者相处的微妙关系无形中增加了很多的压力。提醒考生家长不要自乱阵脚，以免影响到考生参加考试。那么高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考呢？许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，还有很多东西没有掌握，于是加大复习力度，每天熬到深夜，第二天十分疲倦。熬夜考生的生物钟处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。如果失眠，尽可能不要依赖药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；或者适当运动，也可以促进睡眠；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。要把生物钟调整到与高考适应的节奏，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持兴奋。按照常规时间起床，进行复习；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪会影响到考生。同时，家长不要和考生过多谈论较好的兰州中考冲刺班的事，不要给孩子过高的目标，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。这样会给考生很大的心理压力和负担，家长首先需要调整好自己的心态，不要把负面情绪带给孩子。

高考复读充满艰辛，并不是每个人都能挺过来。一所好的兰州安宁兰州中考冲刺班，它寄予父母、亲友和外界的最大期望。选择在我校复读的八大理由如下-----一、教学模式和管理制度办学二、全日制辅导云南高考复读生，半军事化管理三、阶梯式提分教学四、使用较好的兰州中考冲刺班独家高考教辅及资料五、师资最强，集中省内外名师，河北衡中培训，专职任教六、激情教育让学生有成功的欲望和动力七、高补生历年升学率高八、高考信息把握最快，让学生少走弯路，直击高考，考前猜题、押题命中率高。有些孩子之所以在兰州安宁兰州中考冲刺班后成绩反而一年不如一年，是因为选错了老师，选错了学校，带着一种失落、一种遗憾，甚至是一种不安的心态，投入后面的学习。所以，只要找到一所负责任的学校，加强心理引导和日常关爱，也就无后顾之忧了！