由于兰州西固高考冲刺前考生在备考期间学习任务重、时间紧，因此，有条件的家长可以帮助考生搜集有关高校招生方面的信息。家长获取信息的主要渠道是各级招生考试机构及各高校，也可关注高校官网或直接向准备报考地院校咨询。家长要把搜集到信息和完成每一件事的详细步骤、方法及时与考生沟通，并及时进行修正。考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休调整了，这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。几乎每个孩子都会问父母"如果我考不好怎么办？"这个时候最好认真地、诚实地与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，"咱们尽力！"只有这样，将来才不会后悔、自责。家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。考生考试前最多的担心是"怕考试发挥失常"。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。兰州西固高考冲刺前不要总是问"复习的咋样了？"不要总是跟孩子讨论最后的结果。尽量避免给孩子造成压力。

兰州西固高考冲刺】该怎么做最好呢？切勿着急抓瞎，也不能直接放弃最后这些时间。要在短时间内解决很多知识方面的硬核问题，这种可能性虽然很小，但要在短时间内提高几十分，还是完全可以做到的。好的学习方法不怕三令五申，只要它们真的有效，给大家说多少次都不会觉得烦。中考冲刺，看看学霸怎么做，这3个好做法能大幅度提分，大家认真记录下来。一、做好试卷分析：做过的题不可能全部都记得，考过的卷子大家也会忘记。但今天第一点就要跟大家强调试卷分析的重要性。怎么正确分析试卷呢？先回想自己的做题步骤，是从头开始往下做，还是先挑自己觉得容易的题做，再看时间安排方面有没有问题。也就是规定时间内有没有做完题目，有没有检查的时间。试卷内容上，最重要的肯定就是自己的错题了，仔细分析自己出错的点在哪里，是计算上的小失误还是对题目的误解，或者是没有回忆起相关知识点。总结自己做的好与不好的点，好的地方继续坚持，不好的地方对症下药。二、找准失分点，努力将它变成得分点：从哪里得分最容易？当然是自己曾经做错的地方。要想在最短的时间内快速提高分数，最要紧的一点就是克服自己的失分点。只有找准失分点，将其变成自己的得分点，成绩才会大幅度提升。和大家说的第一点，分析试卷最重要的一点就是找到自己的失分点，判断失分的原因是什么，计算能力不好就在计算上多下功夫，知识记得不牢靠就多练习同类型的题目，看差了题目就要多一点认真和细致。三、兰州西固高考冲刺让模拟考发挥应有的作用：模拟考的作用往往被很多人忽视。其实说到底中考也就是一次普普通通的考试，超常发挥其实是不存在的情况，所有的超常发挥背后一定都是扎实的知识和应试技巧的训练。模拟考的作用就是不断发现自己存在的问题，然后不断解决问题，是一个减少自己的失误，慢慢看到自己进步的过程。所以大家一定要重视模拟考，不要在同一个问题上不断丢分，要把失分点变成得分点。

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2019年兰州市优质高考冲刺招生政策有哪些调整和变化?流动人口随迁子女如何升学?就这些广大考生及家长关心的问题，兰州市教育局有关负责人回答了记者的提问。1 问：今年的中考招生政策有哪些调整和变化?答：今年的招生政策主要有三个方面的变化和调整：1.部分学校自主招生比例有调整。一是将示范性特色高中自主招生比例统一调整在30%以内。二是全国青少年校园足球特色学校自主招生最 大控制在男女各11人以内。2.自主招生最 低控制线有调整。城市四区体育类自主招生科目Ⅰ成绩最 低须在报考学校统招分数线下150分以内，其他类别的自主招生科目Ⅰ成绩最 低须在报考学校统招分数线下100分以内。远郊县区自主招生分数线由市教育局审定。3.国际班分数线有调整。根据《教育部办公厅关于做好2019年普通中小学招生入学工作的通知》要求，公办普通高中国际班录取，成绩应达到招生学校所属类别学校最 低控制线;民办普通高中国际班录取，成绩应达到城市四区普通高中最 低控制线。2 问：特色班都有哪些?答：特色班包括：兰州一中的“致远”国际课程班、体育艺术特长班，师大附中、兰州五十九中、兰州交大东方中学、兰州新亚中学的国际班，兰州五十八中的国际语言实验班;兰州外国语高中的德语、法语小语种班;兰州外国语高中和兰州五十七中的双优助学班，兰州民族中学的少数民族双优助学班;兰州新区舟曲中学的“珍珠班”。3 问：兰州西固高考冲刺照顾政策都有哪些?答：中考照顾政策共9项：1.驻国家确定的三类(含三类)以上艰苦边远地区和西藏自治区，解放军总部划定的二类(含二类)以上岛屿部队现役军人子女，以及在飞行、潜艇、航天、涉核等高风险、高危害岗位工作的现役军人子女，烈士子女，按照城市四区普通高中最 低控制线10%的标准降分录取。2.作战部队、驻国家确定的一类、二类艰苦边远地区和解放军总部划定的三类以上岛屿部队现役军人子女，因公牺牲和病故军人子女，一至四级残疾军人子女，以及平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励的现役军人子女，按照城市四区普通高中最 低控制线5%的标准降分录取。以上两项照顾类别考生须提供户口簿、现役军人军官证原件、基层部队证明，并经其所在部队军级(含)以上单位政治部门审核。各级部门出具的证明必须为带有存根的介绍信规范格式证明，并注明联系人姓名和联系电话。3.公安烈士子女、地方烈士子女凭烈士证、户口簿降20分录取。4.公安英模、因公牺牲的人民警察、一至四级残疾人民警察子女凭户口簿、残疾证和省公安厅证明降10分录取。5.少数民族学生凭户口簿降5分录取，报考民族中学和西北中学降20分录取。6.归侨、华侨、台胞直系子女凭市人民政府侨务办公室出具的证明和相关证件降10分录取(报考师大附中和兰州一中的考生须提供省人民政府侨务办公室出具的证明)。

兰州西固高考冲刺前所谓的“冲刺”，不是简单的指花更多的时间在学习上，尤其是占用晚上时间。考前再熬夜学习，是严重得不偿失的，这个阶段保证充足睡眠不可少，精神状态更要好。真正的冲刺是高效，是学习有针对性，是快速提高成绩，但这一切的前提都是有好状态。我一直主张考试考前考生要做到“三好”：吃好、睡好、心情好。考前的过于劳累和紧张，不可取，一个要把最好的状态调整到白天，调整到中考的那个时间段。如果目标距离你过远，那不如退一步海阔天空，这样更有助于保持好状态。考前是要“回归”，但不一定是课本，更不需要把课本挨个过一遍。比过课本更有效的是重温考过的模拟试卷，它们上面记录的都是最为真实的备考历程。那些曾经在试卷上出现的问题，如今解决了吗？那些丢分的地方现在都变成得分点了吗？回答这两个问题，真的很重要。此外，错题本的价值，此时也能充分体现出来。把考过的试卷当成“宝”，错题本放在手边，课本只需要优质高考冲刺复习的地方，这是考前备考的另外捷径。中考冲刺的“三条途径”和“两个误区”，班主任特别强调，请重视。功夫不负有心人，以上几点，需要用心才能做到，真心努力才能做到最好。相信你可以奋斗到感动自己，为考入理想高考做最好的冲刺！