为了让大家正确认知高考复读，科学看待高考复读，兰州安宁高考复读小编写下此文，希望能对考生和家长有所启迪，帮助大家做出正确的选择。一、任性复读型：所谓任性复读也就是高分复读，调查显示，复读生已不再是“差生”的代名词，高分选择复读以求进入更好大学的学生越来越多，社会对于复读的“偏见”正逐渐消失。二、无奈复读型：众多周知，高考失败的因素很多，例如说心理压力大、志愿选择、身体状态等等，只要任何一个方面出现问题，很容易导致考生落榜。三、被逼复读型：这一类考生是最委屈的，不是没有学上，而是他所考取的学校没有让父母脸上有光，不能光耀门楣，为了父母的尊严和面子而要继续复读。高考复读电话小编认为这类考生复读愿望不是发自考生内心的，而是父母的愿望。考生不愿意复读，在父母的压力下勉强复读，这样的复读效果是最差的。

临近兰州安宁高考复读关口，家长和考生的神经绷得越来越紧，两者相处的微妙关系无形中增加了很多的压力。提醒考生家长不要自乱阵脚，以免影响到考生参加考试。那么高考生和家长们该怎么做才能以最佳状态冲刺高考呢？许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，还有很多东西没有掌握，于是加大复习力度，每天熬到深夜，第二天十分疲倦。熬夜考生的生物钟处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。如果失眠，尽可能不要依赖药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；或者适当运动，也可以促进睡眠；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。要把生物钟调整到与高考适应的节奏，让自己在上午9点到11点左右，下午3点到5点这段时间保持兴奋。按照常规时间起床，进行复习；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。家长一定要保持情绪稳定，因为家长的情绪会影响到考生。同时，家长不要和考生过多谈论优质高考复读的事，不要给孩子过高的目标，不要问孩子准备得怎么样、有没有把握等问题。这样会给考生很大的心理压力和负担，家长首先需要调整好自己的心态，不要把负面情绪带给孩子。

一年一度的兰州安宁高考复读又将来临，此时处于紧张状态的，不仅有即将要面对中考的学子，更有无数的家长或愁眉苦脸，或焦躁不安，看起来比孩子还紧张。在这最后关头，家长们请把各自的紧张先收一收。90%家长不知道，聪明的家长做好这几件事，能收获的东西绝对比瞎紧张要多。首先，做一个温柔的家长别把情绪带到孩子面前，曾经我的补习班里有一位很内向甚至有些自闭的学生，有次她没来上课，我联系了她的家长，她家长当天下午便把她送来了。举这个例子，是希望各位家长对待你们的孩子时，温柔一点，不止是不要打孩子，还要停止冷嘲热讽，怒气迁移这些行为。尤其是考前这段时间，孩子的精神本来就处于高度紧绷的状态，如果家长还拿孩子出气，或者孩子犯了一丁点错便不依不饶地谩骂嘲讽，这对孩子的情绪是很不利的。家庭当中不可避免地会发生矛盾，尤其是父母之间，面对这种情况时请先冷静，冷静之后若还是觉得需要吵一架，那么请避开孩子的面。她的家长是个暴脾气，直接在几位老师面前打了孩子，孩子一边哭一边躲。这件事之后，她更不爱说话了。家庭当中不可避免地会发生矛盾，尤其是父母之间，面对这种情况时请先冷静，冷静之后若还是觉得需要吵一架，那么请避开孩子的面。除开学习成果和态度之外，影响考试成败的，还有一种不可避免的因素：运气。这里的运气不单是选择题蒙对这种天赐运气，更包含许多人为成分。比如营养足够，身体健康，心态积极。天赐的运气或许无力更改，但人为的，家长们却可以为孩子搏一搏。相信许多家长都明白这一点，并且付诸了实践，像熬鸡汤，炖猪蹄这些这里就不说了，家长们做吃的这方面一定比我强很多。这里要说的，首先是希望各位家长多多关注天气。俗话说：勤带雨伞免受饥寒，最近这段时间天气变化不定，给你的孩子包里常备一把雨伞和一件外套， 避免淋雨的同时预防降温导致的感冒。其次，不少家长喜欢有空就带孩子出去吃一顿，火锅烧烤串串自助，反正孩子喜欢什么就吃什么。但兰州安宁高考复读考前这一个月，各位家长应适当减少外出吃饭的频率。

由于兰州安宁高考复读前考生在备考期间学习任务重、时间紧，因此，有条件的家长可以帮助考生搜集有关高校招生方面的信息。家长获取信息的主要渠道是各级招生考试机构及各高校，也可关注高校官网或直接向准备报考地院校咨询。家长要把搜集到信息和完成每一件事的详细步骤、方法及时与考生沟通，并及时进行修正。考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。考试期间的饮食最好跟孩子平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休调整了，这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。几乎每个孩子都会问父母"如果我考不好怎么办？"这个时候最好认真地、诚实地与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，"咱们尽力！"只有这样，将来才不会后悔、自责。家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。考生考试前最多的担心是"怕考试发挥失常"。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。兰州安宁高考复读前不要总是问"复习的咋样了？"不要总是跟孩子讨论最后的结果。尽量避免给孩子造成压力。